Creșterea potenței la bărbați poate deveni o patologie dacă aduce disconfort, durere, este cauzată de diverse boli și factori, nu este controlată de un bărbat. Dar, în majoritatea cazurilor, acest termen printre reprezentanții sexului mai puternic este numit un stat atunci când o persoană este pregătită să efectueze relații sexuale pe termen lung și de înaltă calitate, nu are probleme de ejaculare și erecție, primește satisfacție morală din intimitate și poate oferi partenerului său un orgasm bun.
Cel mai adesea, potența masculină scade pe fondul stresului, oboselii fizice și mentale, a condițiilor nefavorabile la domiciliu și la locul de muncă, a diferitelor eșecuri și boli ale corpului, a excesului de greutate, a modificărilor legate de vârstă și a altor alți factori. Să ne dăm seama care medicamente cresc potența la bărbați și cum să obținem un efect pozitiv într-un mod natural.
Ce crește potența
Când răspund la întrebarea despre cum să crească potența la bărbați rapid și în siguranță, experții vorbesc despre necesitatea unei abordări integrate. Există un număr mare de astfel de metode, dar toate pot fi împărțite în mai multe grupuri:
- metode naturale pentru obținerea unei potențe crescute, inclusiv menținerea unui stil de viață activ sănătos, nutriție echilibrată și normalizarea somnului și stării de veghe;
- utilizarea dispozitivelor speciale, cum ar fi masajele de prostată și buteliile de vid;
- utilizarea de medicamente și remedii homeopate, suplimente alimentare sub formă de tablete și capsule, injecții, unguente, picături, geluri și altele;
- utilizarea implanturilor chirurgicale atunci când toate celelalte metode nu au efectul dorit.
Moduri naturale de creștere a potenței
Pentru a învăța cum să creșteți potența la bărbați în mod natural, trebuie doar să acordați atenție principiilor principale ale unui stil de viață sănătos. Respectarea lor și introducerea activă în viața ta vor ajuta un bărbat să fie mai sănătos și mai rezistent, să îmbunătățească erecția și libidoul, senzațiile din timpul intimității.
Deci, pentru a crește potența și a consolida imunitatea, experții recomandă:
- Exercitarea cu moderatie.Activitatea fizică prea intensă duce la scăderea potenței și a vitalității, precum și la un stil de viață sedentar. Este recomandabil să exersați de 2-4 ori pe săptămână sub supravegherea unui antrenor bun în orice sport care vă place, de exemplu, înot, cardio, jogging, lupte.
- Mâncați o dietă echilibrată.Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi. În acest caz, dieta ar trebui să fie bogată în vitamine, minerale, aminoacizi și fibre. Pentru un om este importantă prezența vitaminelor E, A, grupa B, C în alimente. Zinc, seleniu, magneziu și mangan, fier, sulf. Și este mai bine să excludeți cu totul unele produse din dietă. Acestea sunt gustări, fast-food, afumături și produse de patiserie, alimente prăjite, precum și alimente care conțin arome, conservanți și coloranți.
- Apăare, de asemenea, un efect imens asupra potenței. Este recomandabil să beți 2-3 litri pe zi. O cantitate mică de ceai verde și negru și cafea de calitate nu va face rău cu moderare. Dar alcoolul, sifonul dulce, băuturile energizante sunt dușmanii unei potențe sporite.
- Temperare, tratamente cu apă și plajă,vizitarea băilor și saunelor, precum și a altor proceduri pentru întărirea sistemului imunitar vor avea un efect pozitiv asupra potenței. Dar aici este important să ne amintim că totul este bun cu măsură. Da, și efectuarea unor astfel de proceduri are o serie de contraindicații, de exemplu, nu puteți lua o baie de aburi sau o saună în prezența bolilor cardiovasculare.
- Respingerea obiceiurilor proaste.Fumatul și alcoolul provoacă mari daune potenței, afectează negativ sănătatea generală și imunitatea. Cu cât spui mai repede fumatul și abuzul de alcool, cu atât te vei simți mai bine.
- Ținând evidența sănătății dumneavoastră.Examinările preventive efectuate de specialiști vă vor ajuta să identificați în timp util multe boli și să le vindecați fără consecințe asupra sănătății. În plus, trebuie să vă asigurați că nu există o greutate în exces, deoarece fiecare kilogram reprezintă o sarcină suplimentară pentru toate organele și sistemele, precum și o creștere a riscului de disfuncție erectilă.
- Ai o viață sexuală regulată.Doar sexul constant cu măsură îți va permite să fii mereu „complet înarmat". De asemenea, este important să fii fidel partenerului tău. Acest lucru vă va permite să evitați emoțiile inutile și să obțineți plăcerea maximă în timpul actului sexual.
Doar o abordare integrată în conformitate cu toate aceste recomandări va ajuta la obținerea unei potențe sporite. Dacă luați doar pastilele prescrise de medicul dumneavoastră sau v-ați ales singuri, atunci este posibil să nu obțineți efectul dorit. În plus, auto-medicația poate duce la starea de sănătate precară.
Utilizarea medicamentelor și a suplimentelor alimentare pentru creșterea potenței
Printre cele mai populare medicamente care cresc potența la bărbați, este demn de remarcat:
- medicamente pentru stimularea erecției, vândute în farmacie;
- medicamente pentru calmarea și ameliorarea efectelor stresului, suprasolicitării, supratensiunii;
- mijloace pentru îmbunătățirea alimentării cu sânge a penisului și a organelor pelvine;
- preparate homeopate cu o compoziție naturală pentru un efect general de întărire și imunostimulare, crescând libidoul și potența;
- Suplimentele care vizează prevenirea și eliminarea disfuncției erectile și a altor probleme „masculine";
- complexe de vitamine și minerale și alte medicamente menite să îmbunătățească starea generală de sănătate, să întărească imunitatea și să compenseze deficiența nutrienților necesari erecției normale și libidoului.
Utilizarea medicamentelor pentru potență
Medicamentele care stimulează erecția includ multe medicamente pentru plop și genericele lor. Medicamentelor care cresc potența la bărbați și acționează câteva ore, pot fi atribuite și medicamente hormonale produse pe bază de testosteron. Toate au o serie de contraindicații și posibile efecte secundare, astfel încât acestea pot fi luate numai după consultarea unui medic.
Lista medicamentelor care măresc potența la bărbați și care sunt homeopate include o varietate de remedii. Acțiunea lor este mai moale și mai restrânsă, dar oferă și efectul dorit atunci când este utilizat corect și regulat.
Suplimentele alimentare pentru creșterea potenței sunt foarte solicitate, deoarece au puține contraindicații, o compoziție absolut sau parțial naturală, un efect ușor nu numai asupra funcționării sistemului genito-urinar, ci asupra întregului său corp. Aceste fonduri se fac pe baza rețetelor vechi, dar cu utilizarea tehnologiilor și dezvoltărilor moderne. Majoritatea dintre ei au trecut studii clinice și au toate certificatele de calitate necesare și documentele care confirmă siguranța.
Dar suplimentele alimentare pentru o potență crescută funcționează individual pentru fiecare bărbat și nu dau întotdeauna efectul dorit sau nu funcționează pentru prima dată.
Înainte de a utiliza orice medicament, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Numai un specialist poate alege un remediu pentru a îmbunătăți potența sau pentru a efectua un tratament complex în prezența unor probleme grave.
Folosind rețete populare
Puteți crește libidoul și potența la bărbați de diferite vârste cu ajutorul rețetelor populare, printre care următoarele sunt deosebit de populare:
- Amestec de miere și nuci.Mai multe soiuri de nuci, cum ar fi nucile, alunele, migdalele și arahidele, luate în proporții egale, sunt amestecate cu miere lichidă naturală. Trebuie să luați un astfel de remediu pe o lingură pe zi timp de câteva săptămâni.
- Consumul de usturoi și ceapă.De asemenea, creșterea potenței este facilitată de includerea în dietă a coriandru, mărar, pătrunjel, țelină, fructe de mare și alți afrodisiaci, bogate în substanțe nutritive.
- Adăugarea la alimente, utilizarea decocturilor și tincturilor de ginseng, ghimbir, calamusși alte plante utile. Decocțiile de ierburi și unele tipuri de tescovină de la animale, de exemplu, din glandele anale ale castorului, vor ajuta la restabilirea puterii masculine.
Potența crescută la bărbați este facilitată de exerciții fizice speciale. Antrenamentul muscular în zona intimă vă va ajuta să controlați în continuare erecția și să o faceți fermă și plină, să prelungiți actul sexual și să faceți senzația de orgasm mai strălucitoare.
Concluzie
Dacă sunteți în căutarea unui răspuns la întrebarea despre cum să creșteți potența la bărbați, atunci nu ar trebui să vă adresați imediat pilulelor care stimulează o erecție. Sunt de preferat atunci când alte remedii nu mai ajută sau nu dau un efect insuficient. Este posibil să recâștigi o erecție bună și libidoul, din nou să simți senzații vii și excitare sexuală, atât în mod natural, cât și prin administrarea de produse naturale.
Mai ales dacă scăderea potenței este cauzată de suprasolicitare, stres sau un mediu nefavorabil. Dar dacă timp de câteva săptămâni măsurile naturale, inclusiv normalizarea nutriției și a somnului, nu îmbunătățesc starea și alte simptome deranjante, cum ar fi durerea și dificultatea de a urina, se adaugă problemelor de erecție, ar trebui să consultați imediat un specialist fără auto-medicație.